Di tengah kesibukan harian yang tak kunjung usai, menjaga gaya hidup sehat sering kali terasa seperti beban tambahan. Olahraga teratur, makan sehat, tidur cukup—semua terdengar ideal, tapi sulit diwujudkan. Namun, bagaimana jika ada cara menjalani hidup sehat yang tanpa ribet, menyenangkan, dan tetap efektif? Inilah misi yang diusung oleh Ibyamamare sebuah gerakan gaya hidup yang…